Gesundheit

Ich habe keine Zeit

Begleitet von einem leicht genervten Lächeln ist “Ich habe keine Zeit!” der Satz, den ich seit Jahren nie in den Mund genommen habe. Warum sagt denn überhaupt jemand, dass er oder sie keine Zeit hat? Was will man damit erreichen? Zeit? Sympathie? Zeit kannst du dir machen Mit kleinen, einfachen Umstellungen im Leben kannst du…

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Kalt duschen für ewiges Leben

Ich weiss nicht, ob es gesund ist. Im Internet irgendwo steht sicher, dass es gesund ist. Aber es steht anderswo vermutlich auch, dass es nicht gesund ist. Seit über einer Woche dusche ich nur noch kalt. Mit “kalt” meine ich: Griff ganz nach unten bis zum Anschlag. Täglich kalt duschen fühlt sich gesund an. Man muss…

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